QU'EST CE QUE LE HIIT ?

 

Le H.I.I.T (High Intensity Interval Training) 

est un cours de 20 minutes. 

Si tu n'as pas le temps c 'est pour toi !

AVANTAGES

Pertes de gras, dépassement de soi, gains de temps. 

CONSEILS PRATIQUES

 

Tu as besoin que des tes baskets, serviette et de l'eau. 

HIIT

saison 2020/2021

VIDEO
20 minutes

HIIT

Cours en Video

© 2020- Santé Sport O Féminin

3 bis rue des près aux bois

Bâtiment E

78000 Versailles

ssof78000@gmail.com
T : 06.13.55.77.87

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