QU'EST CE QUE LE PILOXING BARRE ?
Le Piloxing barre reprend les mêmes disciplines fondamentales que le Piloxing (pilates, boxe, danse) avec une barre (comme en classique). La barre aide à tenir l'équilibre et permet de travailler les muscles plus profondément. C'est un support qui créé une résistance externe et initie un plus grand engagement musculaire.
AVANTAGES
Le Piloxing Barre permet de sculpter la silhouette avec puissance, fluidité et la grâce.
CONSEILS PRATIQUES
Il faut apporter :
-
Une tenue proche du corps, pour que l'instructeur puisse vous corriger le mieux possible (tee-shirt moulant et legging).
-
Des chaussettes anti-dérapantes
-
Des gants de Piloxing, pour augmenter l’intensité du travail (facultatif)
-
Une serviette
-
Une bouteille d'eau
